A primavera é a estação em que os dias são lindos, azuis, com sol e um convite diário para um banho de piscina ou mar. Talvez por isso, seja nessa época que as pessoas começam a relembrar da importância da fotoproteção. Se você é desse time, que só protege sua pele nas estações mais quentes do ano, o texto de hoje é para você.
São quatro pilares fundamentais para uma pele sempre radiante: usar filtro solar, escolher o FPS (fator de proteção) certo para o seu tipo de pele, ter uma alimentação saudável e beber bastante água. E, claro, evitar os horários em que a incidência dos raios solares são mais fortes: 10h às 15h.
O sol pode causar manchas, envelhecimento precoce e até câncer de pele a longo prazo. Por isso, o uso do protetor solar tem que ser diário, faça chuva ou sol, pois a radiação ultravioleta passa pela barreira das nuvens mesmo em dias chuvosos.
Muitos pacientes relatam a dificuldade de usar o protetor solar todos os dias. Uns não gostam do cheiro, outros não gostam da textura, outros acham que não é importante o uso se não for ficar exposto diretamente ao sol. Por isso, sempre oriento o protetor mais indicado para o tipo de pele do paciente e digo o quão importante é sentir o cheiro, a textura, a interação com os produtos de maquiagem. Quando a gente descobre o “nosso protetor ideal”, não conseguimos mais ficar sem ele.
Benefícios de se usar o protetor solar diariamente
– É o principal produto antienvelhecimento que deve estar na sua rotina diária de cuidados com a pele;
– Previne o câncer de pele;
– Evita o aparecimento de manchas na pele;
– Aliado a sua rotina de skincare, proporciona uma pele sempre saudável e radiante.
Portanto, inclua o filtro solar na sua necessaire e carregue para onde você for. O ideal é usar fator de proteção, no mínimo 30, e aplicar de duas a três vezes ao dia. Caso você esteja em exposição direta, como na praia ou piscina, a reaplicação deve ser a cada duas horas.
A pele é o maior órgão do corpo humano. Ela atua como uma defesa contra fatores externos, controla o fluxo sanguíneo, protege contra perda excessiva de água, entre outros. Ela está sempre trabalhando para nos proteger, vamos começar a protegê-la também?
